全年无休 节假日正常接诊时间:2014-07-28 17:09:50 | 文章来源:济宁红房子医院
推荐:六方面出击阻止卵巢早衰来袭!在压力和个人体质因素的影响下,有些女性朋友会发生卵巢提早衰老的现象,据调查统计, 30~40岁的白领女性中,约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。到底是什么原因导致了卵巢提早下岗呢?
济宁红房子医院介绍:根据卵巢早衰的病因,可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食,起居,避孕,情绪调节等几方面。
1、坚持喝牛奶。多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,预防过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。
2、关注月经。要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程。
3、保证睡眠。良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班,聚会,泡吧,通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康。
4、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。
6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
济宁红房子医院提醒:卵巢早衰是有症状的,女性朋友应当定期体检,要时刻注意自身变化,一旦发现症状,女性朋友要提高警惕了,好及时到医院进行检查,接受治疗,不要让卵巢早衰影响您的工作和生活。
内分泌平衡综合疗法是,找准病因,结合检测手段,在女性月经生理周期--卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现,结合舌脉之象,辨别虚实、寒热对症治疗,。它通过调整内分泌、活血化瘀、行气补血,达到气血平衡,逐步清除体内代谢淤积,使内分泌恢复正常状态,排卵正常,从而达到怀孕的目的。
温馨提示:以上就是六方面出击阻止卵巢早衰来袭的相关介绍。卵巢早衰带来的容颜衰老、精神不佳、不孕等,都是让女性恐惧的,所以女性朋友一旦出现卵巢早衰的症状,要及时到正规医院就诊,以免影响自身健康和家庭和谐。
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