全年无休 节假日正常接诊时间:2017-08-23 16:23:33 | 文章来源:济宁红房子医院
推荐:产后要注意卵巢的保养!卵巢是女性体内分泌雌激素的重要内分泌器官,它保持着人体内9大系统400多个部位的年轻状态。现代女性随着工作与生活压力的增大,产后卵巢功能早衰的发病率越来越高。所以,要注意产后卵巢的保养。
下面就由济宁红房子医院介绍:产后卵巢要怎么样保养?
一、饮食调养
常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能补充雌激素。适当服用补养肝肾、滋补气血的药物。多食用VE含量较多的食物核桃,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。
二、适当运动
适当运动增强人体免疫力,有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇科病,可以防止积累过多脂肪,脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。对你有用的文章:推荐:治疗卵巢早衰七大禁忌!
三、保养按摩
膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
四、定期检查
产后定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测,在指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。
济宁不孕不育医院提醒:卵巢一旦出现早衰,女人将会出现内分泌失调、皮肤粗糙、不孕不育等问题。希望上面这些卵巢保养计划能对您有所帮助,呵护卵巢健康,预防卵巢早衰。还有疑问,在线不孕会不厌其烦地为每位客户一一做解答。
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