导致女性闭经的原因有很多，如妇科疾病引起的，或平时不注意个人清洁卫生，或长期精神过度紧张、抑郁等。下面就由济宁红房子医院的专家为您介绍一些预防闭经的护理措施。
预防闭经的护理措施：
1、合理安排饮食，均衡营养：有些女性比较注重身形，所以常常节食，以至于体重加速下降;或有些女性平时不注意饮食的平衡，大量进食一些高脂肪、高热量的食物，而导致体重过重。专家指出这些做法都是错误的，过瘦或过胖都可能会导致女性闭经，所以女性朋友应合理安排饮食，均衡营养。
2、避免寒冷刺激和生冷饮食：因为女性在经期身体免疫力会有所下降，如果在经期受寒冷刺激，可能会使内分泌出现紊乱，经血凝滞，从而引起闭经。推荐阅读：女性青春期闭经会导致不孕吗
3、避免过度劳累，因为若长期超负荷重体力劳动或剧烈运动，以致身体过度劳累，从而会导致子宫内膜受伤、萎缩、功能失常，蕞终引发闭经。
4、时刻保持愉快的心情，避免长期精神过度紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，因为这些不良情绪会导致中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，从而导致闭经。还有什么疑问，点击在线咨询。
治疗闭经，内分泌平衡综合疗法是取众法之长，找准病因，结合先进的检测手段，在女性月经生理周期--卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现，结合舌脉之象，辨别虚实、寒热对症治疗，能达到事半功倍的效果。它通过调整内分泌、活血化瘀、行气补血，达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复正常状态，排卵正常，从而达到怀孕的目的。
温馨提示：女性朋友要在日常生活中注意养成良好的生活和饮食习惯，保持愉快地心情，来避免闭经的出现。
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