全年无休 节假日正常接诊时间:2014-07-26 16:59:51 | 文章来源:济宁红房子医院
推荐:有些动作也能预防盆腔炎!作为常见的妇科炎症,盆腔炎典型的症状就是会出现发烧现象,如果不能及时治疗,对女性自身健康影响很大。济宁红房子医院说:经常健身才能预防盆腔炎,尤其是女性对于下半身的锻炼对于预防盆腔炎非常有益,女性日常不妨多练练。
下面,对预防盆腔炎的运动做出分析。
1、横向扭胯:身体自然站立,均匀呼吸,全身放轻松,之后双手放在胯部左右两侧,带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动,每扭转一圈为一个节拍,一共做二个八拍,之后让胯部向相反的方向重复进行这个扭转的运动,在右、前、左、后、右的方位进行,同样做二个八拍。
2、侧向扭跨:身体站直,自然呼吸,放松全身,双手放于胯部两侧,带动胯部以左、右、左的方位来回扭动,扭动为一个节拍,一共做四个八拍。推荐阅读:哪些盆腔炎的感染途经被忽视了。
3、腹式呼吸:身体自然站直,也可平躺或平坐,自然呼吸,放松全身,做下面的腹式呼吸练习。吸气时小腹要向内收,并且阴部也要向内紧缩,呼气时小腹向外鼓出,如此进行呼吸,呼吸为一个节拍,一共进行四个八拍。
4、按摩腹部:身体自然站直,均匀呼吸,全身放松,双手扶住下腹两侧,向耻骨处进行按摩,按摩为一个节拍,共做4个八拍。
5、轻拍小腹:从盆腔保健的角度来说,小腹运动对预防盆腔炎是有帮助的。身体自然站好,均匀地呼吸,全身放松。双手交替进行轻轻拍打下腹部位,用力要适度,不可过猛,每拍打为一个节拍,一共做四个八拍。
济宁治疗盆腔炎什么方法更有效?
盆腔炎综合治疗系统是集电、热、磁、微波、按摩于一体,通过综合治疗使盆腔局部血管扩张,血流加速,激活神经系统的免疫功能,起到活血化瘀的功效;并结合中药灌肠治疗将复方中药药液直接送入盆腔周围组织,保留在乙状结肠下段及直肠上段组织后,在盆腔炎综合治疗电极的作用下形成电场,使药物分子产生离子化,更易透过肠膜和肠壁进入盆腔,改善组织循环,吸收盆腔炎症,发挥其组织修复和治疗病变的作用,终达到的目的。
温馨提示:盆腔炎一般多发于已婚的妇女,有一些的患者的病情,是急性变成了慢性的。如果不及时的去治疗的话,危害是非常的大的,有的还可能会导致不孕不育的情况发生的。所以希望身体出现了异常情况的话,要及时的去医院检查治疗,预防发生更加严重的后果的。
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